Core i7-13620H（Intel製・2023年）と Core i5-13400F（Intel製・2023年）の性能差を比べます。 スコアの差だけでなく、マザーボードを流用できるか（ソケット）、どのクラスのGPUと釣り合うかも一緒に見ていきます。
総合性能は i7-13620H が約 6.4% 高性能
ソケットが異なる（BGA / LGA1700）ため、載せ替えにはマザーボード交換が必要です。 ゲーム用途ではCPU単体の速さよりも、組み合わせるGPUとの性能バランス（目安 CPU:GPU = 1.5:1）が重要です。
※ 相対性能スコア（大きいほど高性能）。実際の速さは用途（ゲーム/マルチスレッド作業）や冷却・メモリ構成で変動します。
| 項目 | i7-13620H | i5-13400F |
|---|---|---|
| 性能スコア | 25,000 | 23,500 |
| 世代 | 13th Gen | 13th Gen |
| ソケット | BGA | LGA1700 |
| 発売年 | 2023 | 2023 |
| タイプ | Laptop | Desktop |
| 相性の良いGPU例 | GeForce RTX 2080 SUPER | Radeon RX 6650 XT |
| こんな人は | おすすめ |
|---|---|
| とにかく速さ重視・重い作業やハイエンドGPUと組みたい | i7-13620H |
| 今のマザーボードを流用してアップグレードしたい | 手持ちのマザーボードのソケットと同じ方 |
| コスパ重視・そこそこ動けばOK | i5-13400F（下位でも十分なことが多い） |
スコア上は i7-13620H が約6.4%上です（i7-13620H 25000点 / i5-13400F 23500点）。ゲームが中心なら、CPUの数%の差よりGPUのグレードのほうが体感に効きます。動画編集や配信などCPU勝負の作業が多い人は、素直に速いほうを選んでください。
どちらも13th Gen世代のCPUです。ソケットが異なる（BGA / LGA1700）ため、載せ替えにはマザーボード交換が必要です。
当サイトの基準（CPU:GPU = 1.5:1）だと、i7-13620H なら「GeForce RTX 2080 SUPER」、i5-13400F なら「Radeon RX 6650 XT」あたりが釣り合いの取れる組み合わせです。GPUが強すぎても弱すぎても、どちらかが足を引っ張ります。