Core i9-10900F（Intel製・2020年）と Core i5-14400F（Intel製・2024年）の性能差を比べます。 スコアの差だけでなく、マザーボードを流用できるか（ソケット）、どのクラスのGPUと釣り合うかも一緒に見ていきます。
総合性能は i9-10900F が約 1.2% 高性能
ソケットが異なる（LGA1200 / LGA1700）ため、載せ替えにはマザーボード交換が必要です。 ゲーム用途ではCPU単体の速さよりも、組み合わせるGPUとの性能バランス（目安 CPU:GPU = 1.5:1）が重要です。
※ 相対性能スコア（大きいほど高性能）。実際の速さは用途（ゲーム/マルチスレッド作業）や冷却・メモリ構成で変動します。
| 項目 | i9-10900F | i5-14400F |
|---|---|---|
| 性能スコア | 24,800 | 24,500 |
| 世代 | 10th Gen | 14th Gen |
| ソケット | LGA1200 | LGA1700 |
| 発売年 | 2020 | 2024 |
| タイプ | Desktop | Desktop |
| 相性の良いGPU例 | GeForce RTX 2080 SUPER | GeForce RTX 2080 SUPER |
| こんな人は | おすすめ |
|---|---|
| とにかく速さ重視・重い作業やハイエンドGPUと組みたい | i9-10900F |
| 今のマザーボードを流用してアップグレードしたい | 手持ちのマザーボードのソケットと同じ方 |
| コスパ重視・そこそこ動けばOK | i5-14400F（下位でも十分なことが多い） |
スコア上は i9-10900F が約1.2%上です（i9-10900F 24800点 / i5-14400F 24500点）。ゲームが中心なら、CPUの数%の差よりGPUのグレードのほうが体感に効きます。動画編集や配信などCPU勝負の作業が多い人は、素直に速いほうを選んでください。
世代は i9-10900F が10th Gen、i5-14400F が14th Gen。ソケットが異なる（LGA1200 / LGA1700）ため、載せ替えにはマザーボード交換が必要です。
当サイトの基準（CPU:GPU = 1.5:1）だと、i9-10900F なら「GeForce RTX 2080 SUPER」、i5-14400F なら「GeForce RTX 2080 SUPER」あたりが釣り合いの取れる組み合わせです。GPUが強すぎても弱すぎても、どちらかが足を引っ張ります。