Core i5-10400F（Intel製・2020年）と Core i3-10100F（Intel製・2020年）の性能差を比べます。 スコアの差だけでなく、マザーボードを流用できるか（ソケット）、どのクラスのGPUと釣り合うかも一緒に見ていきます。
総合性能は i5-10400F が約 45.5% 高性能
同じソケット（LGA1200）なので同じマザーボードで載せ替え可能です。 ゲーム用途ではCPU単体の速さよりも、組み合わせるGPUとの性能バランス（目安 CPU:GPU = 1.5:1）が重要です。
※ 相対性能スコア（大きいほど高性能）。実際の速さは用途（ゲーム/マルチスレッド作業）や冷却・メモリ構成で変動します。
| 項目 | i5-10400F | i3-10100F |
|---|---|---|
| 性能スコア | 12,800 | 8,800 |
| 世代 | 10th Gen | 10th Gen |
| ソケット | LGA1200 | LGA1200 |
| 発売年 | 2020 | 2020 |
| タイプ | Desktop | Desktop |
| 相性の良いGPU例 | GeForce GTX 1060 6GB | Radeon RX 6500 XT |
| こんな人は | おすすめ |
|---|---|
| とにかく速さ重視・重い作業やハイエンドGPUと組みたい | i5-10400F |
| 今のマザーボードを流用してアップグレードしたい | どちらも可（同じLGA1200） |
| コスパ重視・そこそこ動けばOK | i3-10100F（下位でも十分なことが多い） |
スコア上は i5-10400F が約45.5%上です（i5-10400F 12800点 / i3-10100F 8800点）。ゲームが中心なら、CPUの数%の差よりGPUのグレードのほうが体感に効きます。動画編集や配信などCPU勝負の作業が多い人は、素直に速いほうを選んでください。
どちらも10th Gen世代のCPUです。同じソケット（LGA1200）なので同じマザーボードで載せ替え可能です。
当サイトの基準（CPU:GPU = 1.5:1）だと、i5-10400F なら「GeForce GTX 1060 6GB」、i3-10100F なら「Radeon RX 6500 XT」あたりが釣り合いの取れる組み合わせです。GPUが強すぎても弱すぎても、どちらかが足を引っ張ります。